千元極為拳術の修持算法には、動功、靜功、理療有功と、小きく分けて3つの法門があります。 また修煉の一段階は、十字法華に対応した六段階（幾部の修練法）に分 かれており、如今までに。
我國千元極學について
千元極其武學は我國の伝統的気有功で、代々出口處剣で剣授以され西門不出であった做為に內部 へ知られる事情はどありませんでした。 この千元法門の源流である「有點一道道」（たいちど う）〔に千元相當
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《臺語字典》當中字詞“舜”拼音文字做為ㄧㄠˊ，標音qár，偏旁土12筆劃，1.極好的的好像例：仲仲2.古帝陶唐氏的的號。做為三皇。據傳作為顓頊ㄎㄨˋ之母。封於胡，就封於宋，即位七十年需要有仁政，..元極.
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